糀谷の歯医者・糀谷駅近く

ハロウィンが過ぎると次はクリスマスなど、イベントが続く季節ですね。お菓子を食べながらテレビを観て、つい寝てしまうことはありませんか？健康な歯を守るため「寝る前の歯みがき」忘れずに行いましょう。

実は、就寝中は抗菌作用のある唾液の分泌が減るため、虫歯や歯周病のリスクが高まります。唾液は細菌を洗い流す役割がありますが、寝ている間はその分泌が少なくなるため、口の中で細菌が増えやすくなってしまうのです。

虫歯や歯周病を防ぐには、寝る前のオーラルケアが重要です！歯ブラシに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシなども活用して、しっかりと歯垢を取り除きましょう。

寝る前に肌や髪をお手入れするのと同じように、歯と歯ぐきも丁寧にケアしてあげましょう。また、お口のケア用品も悩みや年齢に合わせて選ぶことをおすすめします。お口のケア方法やアイテムについては、ぜひ糀谷の歯医者・エイル歯科までお気軽にご相談ください。

ようやく秋らしくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。お出かけを楽しむ方も多いかと思いますが、思いっきり笑える毎日を過ごせていますか。

「笑うと、虫歯が見えてしまう」「歯が抜けているのが気になる」「恥ずかしいから、人前では笑えない」など、お口にトラブルがあると、笑うことをためらう場合があります。

笑いたいときには、思いっきり笑いたいものです！実は、笑うことは健康にも良いとされています。笑うと深い呼吸ができ、多くの酸素が体内に取り込まれ、血液の循環も改善されます。これにより、全身に酸素や栄養が届き、免疫力が高まると言われています。

しかし、虫歯や歯周病でお困りの方は少なくありません。歯周病は成人の80％以上がかかっているといわれるほど非常に身近な病気です。歯周病は歯を失う主な原因のひとつであり、永久歯は抜けてしまうと二度と生え変わることがありません。

いつまでも元気に笑って過ごすために、大切な歯を一緒に守りませんか。お口や歯に気になることがあれば、早めに歯医者さんへご相談ください。糀谷のエイル歯科では、予防歯科や矯正歯科にも力を入れています。